Bienvenue
Apprendre à se construire, nous permet d'obtenir un mieux être permanent et naturel. Cette autonomie est la condition sine qua none pour être en harmonie avec soi ; être congruent.
Nous sommes pris en compte, enfin, nous existons au travers de l'écoute bienveillante de Carl ROGERS.
La T.E.R. (Thérapie Emotivo Rationnelle) nous amène à reconnaître la cause de nos émotions perturbatrices et à trouver une certaine liberté émotionnelle. Albert ELLIS et Lucien AUGER avaient bien compris leur importance dans notre vie.
L'équilibre entre le Corps et l'Esprit, l'harmonisation de la triade physique/physiologique/mentale, est un "Etat d'être". Enseigné depuis la nuit des temps et transmis au travers du yoga traditionnel et de la yogathérapie, il est à notre porté par un simple effort de pratique.
Le sommeil perturbé et la maladie nous épuisent, nous nous sentons impuissant. Quel est le véritable message du corps ? En interrogeant l'intelligence cellulaire, nous sommes guidés vers la compréhension et l'expression de ce qui n'a pas pu être exprimé à un moment de notre vie.
Morceler un être, c'est régler un endroit au dépend d'un autre, regarder l'être humain dans sa globalité est le point commun de chacune de ces approches thérapeutiques. Nous sommes un tout dont nous sommes responsables, que nous avons la charge de bien conduire sur le chemin de la vie.